เคล็ดลับดูแลผิว หน้าหนาว เมื่อหน้าหนาวมาถึง สาวๆ หลายคนอาจตื่นเต้นและรอคอยที่จะได้ใส่เสื้อกันหนาวตัวเก่ง เพื่อทำร่างกายให้อบอุ่นและสนุกไปกับการแต่งตัวที่น้อยครั้งจะหาโอกาสได้ แต่สิ่งสำคัญอีกสิ่งที่จะละเลยไม่ได้เลยคือการดูแล “ผิว” วิธีดูแลผิวหน้าหนาวอย่างไรให้กลับมาชุ่มชื่นอิ่มน้ำได้เหมือนเดิม ไม่ยากค่ะ
- ดื่มน้ำเติมความชุ่มชื่นให้ผิว ควรดื่มน้ำในแต่ละวันให้เพียงพอต่อความต้องการ เพื่อให้น้ำเข้าไปฟื้นบำรุงให้ผิวแห้งกร้านจากการสูญเสียความชุ่มชื่น ช่วยให้ผิวกลับมาอิ่มน้ำได้เหมือนเดิม
- รับประทานผัก-ผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูง ผัก-ผลไม้ฉ่ำน้ำเหล่านี้มีสารอาหารสำคัญและวิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยบำรุงให้ผิวพรรณของสาว ๆ เปล่งปลั่งดูมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเองค่ะ
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน ๆ การอาบน้ำในอุณหภูมิที่สูง ยิ่งมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเป็นการดึงความชุ่มชื่นออกไปจากผิวได้มากเท่านั้น และยิ่งไปกว่านั้นน้ำมันธรรมชาติที่มีอยู่ในผิวหนังของเราก็จะถูกขจัดออกไปด้วย ทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่ายมากขึ้น
- งดการขัดผิวหน้าหรือลอกผิว (scrub) การขัดลอกผิวในหน้าหนาวอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย ทางทีดีควรงดการขัดถูผิวหน้าในช่วงหน้าหนาว หรือลดจำนวนความถี่ในการสครับผิวเป็นสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้น ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารกระตุ้นการระคายเคืองเช่น น้ำหอมและแอลกอฮอล์
- เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน มูสทำความสะอาดผิวหน้าที่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นนับเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับการดูแลผิวหน้าที่บอบบางในหน้าหนาว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดควรมีประสิทธิภาพในการรักษาสมดุลค่า pH ช่วยฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดี หรือประกอบด้วยสารสกัด Tea Tree Oil และ Aloe Vera ลดการติดเชื้อก่อโรค เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างอ่อนโยน
