หลังทำศัลยกรรมไม่ควรกินอะไร? ถ้าไม่อยากแผลบวมหรืออักเสบ
หลังศัลยกรรม อาการที่มักจะพบอย่างเลี่ยงไม่ได้ คือ อาการบวมช้ำ บริเวณแผลผ่าตัด ซึ่งอาการบวมช้ำนี้จะค่อย ๆ ดีขึ้นด้วยตนเอง เมื่อเวลาผ่านไป 4 – 5 วัน ถึงกระนั้น ควรดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรมอย่างถูกวิธี เพื่อไม่ให้เกิดอาการบวมช้ำเพิ่ม หรือเกิดอาการแทรกซ้อนประเภทอื่นภายหลัง เช่น แผลอักเสบ แผลติดเชื้อ
วิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ หลังทำศัลยกรรม
- ประคบเย็น
- นอนหมอนสูง
- ห้ามโดนน้ำ
- รับประทานยาตามแพทย์สั่ง
อ่านบทความเพิ่มเติม
ดูแลตัวเองหลังเสริมจมูก ให้ไม่บวม ไม่ช้ำ แผลหายไว
วิธีดูแลตัวเองหลังทำตาสองชั้น ไม่ยาก แค่ 6 ขั้นตอน!
นอกจากการดูแลตัวเองด้วยวิธีข้างต้นแล้ว เรื่องอาหารการกินก็สำคัญไม่แพ้กัน !
อาหารที่ควรงดรับประทานหลังศัลยกรรม
1. งดอาหารหมักดอง
หลังทำศัลยกรรม ควรงดอาหารหมักดอง รวมถึงอาหารที่ยังไม่ผ่านการปรุงสุก อย่างน้อย 1 เดือน เพราะในอาหารอาจมีเชื้อแบคทีเรียหลงเหลืออยู่ ส่งผลให้แผลติดเชื้อหรืออักเสบได้
2. งดอาหารรสชาติจัด
อาหารรสชาติจัด ไม่ว่าจะเปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด หรือเผ็ดจัด หากรับประทานด้วยปริมาณมาก ย่อมไม่ดีต่อร่างกายอยู่แล้ว ยิ่งอาหารรสเผ็ดจะทำให้เวลากินน้ำหูน้ำตาไหล ในกรณีที่เสริมจมูกจึงอาจทำให้แผลติดเชื้อจากน้ำมูกได้
3. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน เนื่องจาก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลข้างเคียงทำให้แผลหายช้า ติดเชื้อ หรืออักเสบ
4. งดวิตามิน และอาหารเสริม
วิตามินและอาหารเสริม ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งก่อนและหลังทำศัลยกรรม เพราะใหญ่มักมีส่วนประกอบของวิตามินอี หรือน้ำมันตับปลา ซึ่งมีสารที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ส่งผลให้เลือดแข็งตัวช้าลง จึงทำให้แผลผ่าตัดบวมช้ำง่ายและบวมช้ำมากกว่าที่ควรจะเป็น
หลังศัลยกรรม ห้ามกินอาหารทะเลและไข่จริงไหม?
หลายคนมีความเชื่อว่า หลังทำศัลยกรรม ห้ามกินอาหารทะเลหรือไข่โดยเด็ดขาด เพราะจะทำให้แผลผ่าตัดอักเสบ ติดเชื้อ หรืออาจทำให้เกิดเป็นแผลเป็นนูนขึ้นมา (คีลอยด์) ซึ่งความเชื่อข้างต้นนั้น ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด!
ในความเป็นจริง สำหรับคนที่ไม่ได้แพ้อาหารทะเล หลังทำศัลยกรรมแล้ว สามารถรับประทานอาหารทะเลได้ตามปกติ แต่ควรปรุงให้สุกและกินในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะอาหารทะเลอุดมด้วยโปรตีน มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
เช่นเดียวกันกับ อาหารประเภทไข่ ไม่ได้ทำให้แผลนูนหรือเป็นคีลอยด์ แต่กลับทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าเดิม เพราะในไข่มีแร่ธาตุและสารอาหารมากมาย ทั้งช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยลดการอักเสบและติดเชื้อ รวมถึงช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นด้วยการสร้างคอลลาเจนอีกด้วย
สนใจสอบถามประเมินรูปหน้าหรือจองคิวได้ที่
Facebook: Shermarinclinic
Line: @Shermarinclinic
โทร. 082-5026250 (สาขาพิษณุโลก), 096-6872027 (สาขาขอนแก่น)